Mente e Corpo

PREFÁCIO DA 2a EDIÇÃO Zlatica De Farias (2017) (In: RENNÓ, E. (2017) Coreoterapia: Terapia com dança – 2.ed.) Em 1987, ao entrarmos naquele espaço onde havia os lugares dos espelhos… das bolas de diversos tamanhos… dos balões coloridos… dos arcos de vime ou bambolês… dos bastões de madeira… dos elásticos coloridos… e outros mais, iniciávamos… Continue a ler »Coreoterapia: Terapia com dança

Neste encontro, buscamos compartilhar apoios para compreender as causas do sofrimento mental e físico. A prática da meditação é destacada como uma ferramenta essencial para superar gradualmente essas causas, alcançando paz, tranquilidade e sabedoria. A prática começa com a posição do corpo, respiração e relaxamento, guiando a atenção para a respiração. O objetivo é abandonar… Continue a ler »A Meditação e seus benefícios