Ainda tem sido necessário para alguns de nós desvendar as experiências vividas com a pandemia da COVID-19, desde março de 2020. Não somente pelo estresse desencadeado com a ameaça de virmos a ser diagnosticados, e passarmos pelo processo de recuperação completa da COVID-19, risco de sequelas ou morte. Mas, também, porque alguns de nós se… Continue a ler »SOBRE O TÉDIO… (Parte 1)
E aqui estamos nós em meio a informações sobre mudanças climáticas, desastres naturais e prejuízos ambientais. Bastando ouvir a palavra meio ambiente, para que venha à mente a palavra ‘problema’.Porém em meio a essas informações, raras foram as vezes em que ouvimos sobre as ações positivas realizadas por algumas pessoas. Como se nossas ações individuais… Continue a ler »QUESTÕES AMBIENTAIS: O GRITO DE SOBREVIVÊNCIA QUE NOS ACOMPANHA.
Carta aos amigos indígenas, Amigos. Os povos indígenas têm enfrentado muitos sofrimentos desde que a civilização ocidental chegou aqui nas Américas. Forças escuras estão se movimentando pelo mundo já fazem mais de quinhentos anos, trazendo muita dificuldade para os povos tradicionais de toda parte do mundo. Ainda vamos ter um tempo difícil. Para continuarmos defendendo… Continue a ler »A ESPIRITUALIDADE INDÍGENA E OS 500 E TANTOS ANOS DA AMBIÇÃO OCIDENTAL
Este texto se inspira no Simpósio que proferimos sobre este tema, junto com a equipe do Núcleo Meditação, Ciência, Saúde, no II Congresso Internacional de Mindfulness, realizado em junho 2015, na UNIFESP. Desde há três décadas, a prática de Mindfulness para o lide de transtornos mentais e físicos tem se difundido amplamente nas áreas de… Continue a ler »A DIFUSÃO DE MINDFULNESS NAS ÁREAS DE SAÚDE:
BENEFÍCIOS E CUIDADOS, NA PERSPECTIVA DA PSICOLOGIA BUDISTA
Este trabalho procura analisar as relações existentes entre a meditação da atenção plena (Mindfulness) e a função cognitiva da atenção, com o objetivo de aprofundar nossa compreensão dos potenciais benefícios do treinamento da atenção plena sobre a atenção. Nossa revisão teórica revelou mudanças positivas nas habilidades da atenção como resultado de modificações da neuroplasticidade das… Continue a ler »DIÁLOGOS ENTRE A ATENÇÃO E A ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS)
Os ensinamentos do Buddha corroboram a ideia de que o Cosmos, ou a humanidade, segue um processo evolutivo crescente? Na base das ideologias seculares contemporâneas, há uma visão progressista, que alimenta muito das crenças do homem atual, de que caminhamos quase que espontâneamente para o alto, em direção ao paraíso na terra, se as desmesuras… Continue a ler »A MARCHA DOS TEMPOS NOS ENSINAMENTOS DO BUDDHA